石斛,又名万丈须、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。石斛是四大观赏洋花之一,也是一种非常有名的药材。石斛有什么常见功效和作用?下面和知养生网一起来看看石斛的功效与作用,希望能帮到大家。...
热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。在日常生活中,经常有人喜欢晚上泡脚之后再睡觉,会睡的很舒服,尤其是在大冬天。今天知养生网就给大家盘点睡前泡脚有哪些好处?...
奇亚又名奇雅子、奇亚籽,学名芡欧鼠尾草,是一种富含omega-3脂肪酸最丰富的食物,并且含有天然抗氧化剂。不过再好的食物都可能存在两面,奇亚籽有什么副作用?服用要注意什么?和知养生网一起看看吧。...
鱼肝油相信大部分朋友都知道,鱼肝油的营养价值非常高,是生活中最常见的保健品。既然是保健品那么对人的身体健康应该有很多的帮助,鱼肝油有什么药用功效、作用和副作用?和知养生网一起看看吧。...