美食养生

: 玉米须养生小功效煮粥汤茶样样行

养生导读：玉米是我们经常吃到的一种食物，它的营养价值非常高，并且很有利于身体健康。通常，我们在吃玉米的时候会把周围的玉米须给扔了。...

: 6大食物能有效缓解熬夜疲劳

养生导读：现在生活压力大、竞争非常激烈，在这种环境下，熬夜成上班族的家常便饭。而熬夜的后遗症对于女性来说更是可怕：皮肤变差、精神萎靡、内分泌失调、免疫力下降等等。...

: 4款美味黄瓜餐消暑又瘦身

养生导读：黄瓜作为水果型蔬菜，不仅营养价值丰富，而且可生食、腌制、清炒和做沙拉等，而且黄瓜还具有消脂、美容等功效，因此夏季深受女性朋友的喜爱。现在教你4款黄瓜餐制作方...

: 按摩+食疗缓解肠胃不适

养生网导读：不知道最近怎么的，总是感觉肚子涨涨的，恶心，想吐，整个人也没什么精神。以前见到好吃的，梨子总是两眼放光，可现在却一副兴趣缺缺的样子。...

: 夏日常饮凉茶防暑必备物

养生导读：夏季外边暑气逼人，室内空调凉爽。这样的温差极大，人的身体很容易感到不适应。容易出现感冒，中暑的现象。因此，预防中暑显得十分重要。...

: 教你选个好榴莲

导读：秋天到了，是水果丰收的季节。榴莲的营养可称的上水果之王，榴莲爱好者不仅会懂得享受榴莲的臭气，还要懂得如何挑到一只好的榴莲，只是会买榴莲果肉那不算本事，教...

: 灵芝药价高 6种治病偏方

养生网导读：我们都知道灵芝是一种非常名贵的滋补品，它对人体的养生保健有很大的促进作用。在中医，还有很多关于灵芝治病的药膳以及偏方，下面小编为你简单介绍有关于灵芝的治病...

: 夏季喝养生粥清热解毒更健康

养生网导读：天气越来越闷热了，很容易便秘、中暑、上火、食欲不振，这时候更加要注重养生了，下面就来看看夏季吃什么最养生保健，健康养生粥清热解毒。...

: 13款美味粥清肠开胃又美容

养生导语：夏季到了，女性多数会因天气炎热产生厌食而日渐消瘦，而夏季食欲不振的话很容易引起一些健康问题，那如何提升食欲呢？在饮食上选择些清温平淡的食物，如一些养生粥，不...

: 豆腐的营养价值虽高多吃可能导致肾衰退

豆腐是我们经常吃到的一种食物，豆腐的营养价值很高，但有专家经过研究表明多吃豆腐有可能会导致人体肾功能衰退。因此，我们在平时吃豆腐的时候就得多注意这个问题啦。...

: 解析橙子的10大养生功效

大家知道，橙子也是物美价廉的水果，它不仅营养价值丰富，而且其养生功效很多，就连橙子皮也是宝呢。今天我们就来详细了解橙子的十大养生功效。...