雨水节气的到来代表这天气开始回暖，雨水增多，这个时候再生活饮食上也应进行调整。雨水节气里饮食也要遵循春季的养生原则，重在补脾养肝，多吃一些养肝健脾的食物最好。...
谷雨养生 ：雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨。今天迎来了春季的最后一个节气 谷雨 。这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说春雨贵如油。植物需要谷雨的滋养，但相对人们...
盛夏预热未消，“秋老虎”的到来导致天气阴晴不定，白天很热，晚上立即转凉，也致使人体阴阳代谢自然的进入阳消阴长的时期。这时我们更要注重养生，立秋之后，我们该如何保健养生...
步入秋季，明明是秋高日爽的时候身体却总不对劲，时不时干咳几声，鼻子又过敏，皮肤干燥脱皮等，这些都属于秋燥症状，那如何解决这一问题呢？...
导读 ：最近的夏天闷热是小事，雨下不停这算神马，不禁让人无语问苍天，这是肿了么？！！请让养生网的小编为大家讲解一下最近到底是神马情况，请看： 夏季雨下不停，闷热潮湿，这种情...
导读：清明节很快就要到了，此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓的日子。除此之外，清明还是一个重要的养生节气。 中医养生 重在清明节 就中医养生来讲，清...
养生网 导读：今天是二十四节气中的小寒，小寒是与二十四节气中最后一个节气大寒相比较而言，寒即寒冷的意思，表明已进入一年中的寒冷季节，古人认为，此时天气寒冷，但还未到达...
养生导读 ：今天是一年一度的端午节，我们在享受端午的同时，也有必要了解些端午节相关的历史知识以及一些民间习俗，以便能更好的将祖国传统文化发展下去，现在一起来关注下这个节日...
今天是8月7号，是二十四节气中的立秋。虽然各地最近天气还属于夏季高温状态，但过了今天再节气上就属于秋天了，而人们的养生方式也将要进行对应的调整。...
养生网 导读：中医支招：夏至节气养生保健找准方法。中医对时辰节气非常重视，因为不同节气时辰和阴阳五行相关很大，而中医治病，又讲阴阳五行，因此二十四节气之一的夏至里也是中医...
导读：惊蛰时节天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。我们的身体也应如春日一样舒展畅达，生机盎然。 保肝防病毒 惊蛰时，保养肝气十分重要。中医认为春季属肝，...
