节气养生

: 大暑期间养生技巧,调整起居药食效果更佳

知养生网导读：大暑期间养生须知,大暑为夏季最热的几天,祛湿气最为重要,下面为您介绍年大暑时节养生法，大暑养生该如何做呢?大暑吃什么?大暑习俗有哪些?下文做了详细解答，一起去看看了解下吧!...

: 夏至前后湿热来临,八道养生食谱祛暑湿效果好

夏至节气到来，而暑湿是夏至节气的特色，夏至节气前后正是暑湿最严峻的时分，大家出汗多、食欲不佳，怎么办呢？饮食是最佳的保养路径，今日为您介绍八道摄生食谱，吃着甘旨的一起，轻轻松松祛湿防暑！...

: 24节气怎么养生,24节气大暑养生之道

随着时代的进步，人们的生活方式相比较以往有了很大的改变，生活逐渐趋向于快节奏，趋向于自动化，尽管这适应时代的潮流，但是对于人体本身机制来说，还是有一些缺陷的。反观古代，人们随着时节的变化注意身体的改变，随着时节的改变加强对身体机制的训练，从节气到养生，这一系列的变化都是紧密相连的，现在的人们虽然生活在现代化的社会里，但是养生这件事情也是不容小觑的。...

: 三伏天6个消暑祛湿养生方,祛湿防暑知识(图文)

三伏天是一年之中阳气最盛的季节，也是人体中阳气最旺之时。此时调养好身体，可以缓解多种冬季病。...

: 雨水天气关节疼易感冒怎么办?提防三种病

导读：雨水是24节气中的第2个节气，也是春季开始的第2个节气，雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。由于气温回暖...

: 盛夏果实之荔枝篇

导读：现在正值盛夏时荔枝大量上市的季节。荔枝果肉汁多，味甘甜，可生津止渴，是我国南方六大名果之一。文人墨客对荔枝的赞美是其他水果无可比拟的，最著名的有苏轼被流放岭南后所...

: 喝粥养生,大暑时节如何养生保证健康

养生网导读： 2014年7月22日，我们将迎来24节气中的大暑节日，大暑是一年中最为炎热的时节，很多人都不能安然的度过，因此大暑养生很关键。大暑时节如何养生?大暑吃什么?详细解答请看下文...

: 今日处暑润燥食补首选莲藕

养生网导读：今日是二十四节气中的处暑了，恰好也是我国传统节日七夕节。中医认为，处暑过后，暑气渐消，特别是早晚时秋凉的感觉渐渐明显，养生要防燥、防寒，同时还得注意防暑。食...

: “三伏灸” 你做了吗

导读： 7月18日，三伏天的初伏，1000多名市民来到福建省第二人民医院做三伏灸，场面壮观。起源于秦汉、创新于现代的三伏灸疗法，也称药物发泡或敷贴发泡，通过药物对特定穴位的湿热刺激...

: 小寒节气滋补注意补肝肾润肺

小寒是二十四节气当中的倒数第二，今日正是小寒节气，这也就标志着开始进入一年中最寒冷的日子，作为气温最低的的节气，那么在小寒时节改如何养生呢？...

: 盛秋清补为宜 6款养生汤滋阴去燥

秋季里很多人开始想要进补身体。不过此时进补要讲究方法，很多的进步食物在这时是很容易导致上火，还会加重人体津液的匮乏。因此，专家提醒，秋季不宜大补、温补，而应该以“清补”为...