惊蛰节气是春季的第三个节气,惊蛰节气时,人体最易犯寒,同时由于气候较干容易上火,体内易积毒素,所以这个时候选择黄酒补身养气成为首选。因为黄酒即能够暖身,又能够排毒,可谓一...
春分节气到来,虽然意味着春季过半,但是这时还是要注意预防疾病,从现在开始就要逐渐预防春分一些容易患的疾病的症状。所以从现在开始就要做好春分的养生,这样才能保持身体的健康。...
惊蛰节气如何养生?3月6日是惊蛰,是二十四节气的第三个节气,这时天气逐渐变暖,很多人在这个时候会常感到困乏无力、昏沉欲睡,这些都是春困的症状,这是一种正常的生理现象。...
清明时节吃什么养生?在由寒转暖的过程中,清明时节逐渐寒少暖多了,气候也相对潮湿,故而在养生方面要注意控制情绪预防感冒和血压波动,应适当春捂,清明后再换春夏装。...
春分是二十四节气之一,随着春分到来,意味着春季已过一半了,天气也出现变化,阴雨连绵,此时我们该如何进行养生保健呢?人的身体分为九种体质,各种体质的人在春分时节养生方式也各...
今年清明节放假时间为4月5日至6日,共3天,是继春节假期后的第一个小长假,恰好又逢春晖耀地、春暖花开的季节,这对于在家里憋了一个冬天的人们来说,是一个不可错过的出游的好机会。...