在对的时间，做对的事就能事半功倍。养护身体，打造健康也是如此。如果可以在合适的年龄阶段做好一些保健工作，那你就可以轻松防御某些疾病，守护健康。女人一生有几个黄金阶段？下面，知养生网小编告诉你养出好...
俗话说，女人是水做的骨肉，女性多喝汤水滋补，养生，抗衰老。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异。哪些养生汤有助于女性冬季补气血？以下知养生网介绍几款冬季养生汤来帮你补气益血。...
每个人都想有一个健康的心脏，但事实上，心血管疾病可能影响着1/3以上的成年人。更年期女性由于雌激素分泌水平下降，心脏更容易受伤。所以，更年期女性要精心，更要护心。一些简单的日常活动对你拥有健康的一生有着重大影响，下面和知养生网一起看看哪些习惯让更年期女性伤心脏。...
爱美是女人的天性，没有一个女人能坦然面对衰老，她们最大的愿望就是能尽一切可能让自己更年轻。红红润润的脸色不仅给人一种健康的感觉，更让女人看起来美丽极了，只是现实里很多女人都有皮肤暗黄的困扰，其实并不一定得用多贵重的护肤品来保养，那么哪些习惯能让你拥有好气色？知养生网小编教大家几个摆脱面色...
睡觉本该是一件很享受的事情，是人们储存能量和缓解身体疲劳的关键，但是有的女人的一些睡眠习惯使得身体健康存在很大威胁，因为女人很多时候睡觉都有着相当多的错误习惯，那么女性怎样睡觉才能拥有好睡眠？和知养生网一起看看吧。...
女人到了冬季如果气血不足，就会体寒，手脚凉，脸色暗沉，所以冬季补血非常重要哦！但是冬季补血吃什么好呢？补血的食物又有哪些？什么食物才适合女人吃呢？哪些药汤有助于女性冬季养生？今天知养生网小编为您介绍的就是补血的汤...
冬季的到来让人们都手无顿措的，冬季重在养肾御寒，而饮食进补是很不错的方法，只不过冬季饮食如何搭配才好呢？准妈咪们的饮食又该如何调理才对自己和宝宝都有利呢？孕妇冬季饮食养生有什么需要注意的？下面和知养生网一起看看专家们的回答吧。...
女性经理月经周期是一个自然地生理过程，也是女性新陈代谢，配出体内垃圾的一种重要途径，同时也是性征耳朵一大体现。而如果出现月经不调的情况女性就要格外注意。正常的月经血，是暗红色的、不凝固的血液。经期有血块是有瘀血，怎样活血化瘀？和知养生网一起看看吧。...
由于来自工作和生活上的压力越来越大，一系列的肌肤问题就会出现，特别是女人很容易衰老，憔悴的面容预示着你已经“未老先衰”，不再拥有年轻。睡前有哪些好习惯可以保持容颜？都说睡觉是最好的美容方法，如果在睡前能养成这三个习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰，和知养生网一起看看吧。...
性欲低下指的是持续地或反复地对性生活的欲望不足或完全缺乏。可分为完全性性欲低下和境遇性性欲下。那么如果女性性欲低下怎么办呢？如何缓解或者治疗呢？哪些食疗方法可以改善女性性欲低？知养生网推荐几款治疗性欲低下的药膳，不...
关于女性的阴道，人们已经做过许多研究，包括阴道在性爱时都有什么变化，阴道中的各种液体是怎么回事。但是，这些关于阴道的奇闻轶事，你可能还从未听说过。比如说世界上最强壮的阴道，它可以举起重大14公斤的物体。以下我们就来看看阴道的那些令人震惊的事实吧。阴道的长度、阴道的承重能力、阴道到底可以承受多少次生产，这些问题你都将在下面找到答案。女性私处也有小秘密？和知养生网一起看看吧。...
