有资料显示，冬季不是怀孕的好季节，因为冬季疾病多发，孕妇一旦感染病毒就会影响怀孕的质量。但是冬季不适合怀孕，却很适合备孕。那么冬季来临，应该怎样备孕呢？想要宝宝的妈咪们可别再马虎了，赶快加入到科学备孕的行列中来吧！冬季科学备孕要讲究四“养”。冬季备孕有哪些需要注意的事项？和知养生网一起看看吧。...
因为女性的血液循环较差，对冷的敏感指数更高，加上生理期原因，女性比男性更怕冷。而严寒的冬季更是一个重大的考验，很多女性都会出现手脚冰凉的情况，如何才能过一个暖和的冬季呢？女性冬季应该怎样御寒？下面我们就和知养生网一起来看看冬...
很多女人由于饮食没有节制，长期处于压力状态下等等因素导致内分泌失调，肌肤变差了，脾气变大了，各个各样的妇科疾病纷纷来袭，还出现早衰等等这些都是内分泌失调的症状，所以女性需要及时进行改善，那么应该女性怎样调节内分泌失调？和知养生网一起看看吧。...
别人都说女性是一种善变的动物。一时大笑开怀，一时又郁闷不语。总之女人在每个月里的每一天的情绪都是不一样的。其实，女性的阴晴不定都是由于女性生理周期体内雌激素惹的祸。女性生理周期身体蕴藏这很多秘密，让我们一起了解女性生理周期28天的激素特点，去掌控自己的健康和心情。知养生网告诉大家利用周期第16天减肥效果最好。...
女人更年期后，卵巢功能走向衰竭，雌激素分泌不足，容易造成骨质疏松。骨质疏松会带来腰痛、驼背，甚至骨折等风险，严重威胁患者健康。预防骨折疏松是即将步入更年期女性的重要工作，更年期应该多吃哪些食物改善骨质疏松？和知养生网一起看看吧。...
冬季寒流袭击，很多MM都会出现手脚冰凉症状，甚至还会出现全身发冷。那么如何防寒保暖告别手脚冰凉呢？女性体寒应该怎样保暖？知养生网针对3种类型的MM给出了些保暖策略，让你告别寒冷，手脚快速“回暖”。...
女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断，没有光泽，容易掉发。哪些食物有助于女性补肾气？知养生网分享冬季最适合...
冬季早就到了，寒冷的季节总是有人难免受到手脚冰凉、感冒流鼻涕的困扰，尤其是女性们可谓是深受其害，不仅常见的疾病易找女性，妇科疾病等在冬季更容易出现。那么冬季女性如何御寒防病呢？女性冬季应该怎样保暖过冬？下面看看知养生网小编归纳的一些御寒...
寒冷的冬季到来，人们除了要注重进补之外，女性尤其需要注意防寒，尤其是头部、脚部等7个最敏感部位的保暖，千万不能让这些部位冻着了。女性冬季养生需要保暖这几个部位，下面就跟着知养生网小编一起看看如何从头到脚...
乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤，给女性带来诸多痛苦，而治疗乳腺癌的常用方法也就是切除手术治疗，这样不仅仅是给女性身体上带来残缺，心灵上也是一种极大地折磨。因此治疗乳腺癌症必须要防治，中医一些药酒配合日常良好的生活习惯可以有效地防治乳腺癌，而以下的药方配料也是很容易就可以找到简单且效果好。中医药酒可以预防乳腺癌，和知养生网一起看看吧。...
许多成年女性在生理期前后都会出现一些非病理性的疼痛，如腹部疼痛和乳房不适，虽然这些都不是病变引起的症状，但是让许多的女性们难以忍受，有时甚至影响日常生活。其实关于这些疼痛只需要调整一下生活习惯就可以有效缓解了。哪些方法可以缓解痛经？和知养生网一起学学吧。...
