茶道养生

: 桂花茶有哪些功效？可以缓解胃痛

　　很多人都知道红茶有暖胃的效果，不过，在秋季里，喝着桂花茶也可以起到缓减胃部不适的症状，那么，到底如何制作桂花茶呢？桂花茶有哪些功效？比如可以缓解胃痛，具体的和知养生网一起看看吧。...

: 盘点养生保健又能祛病的药茶

　　生活中随处可见中药，如枸杞、菊花等等，一些人喜欢用它们做成药膳，也有一些人喜欢用它自制中药茶，以起到防病祛病、保健养生的功效。今天知养生网就给大家盘点养生保健又能祛病的药茶。...

: 峨眉高山五茶是冬季养生的首选

　　随着人们生活水平的提高，茶润养生的概念逐渐被大家所熟知，选择一款适合自己的茶在冬季里“藏匿精气”养生滋养成为不少消费者的选择。冬为终，一岁终而一岁，季节更替，收藏正合宜，以积蓄整年一山精华的峨眉高山茶作为“冬季养藏”之选，便符合此季的养生。冬季如何喝茶养生，峨眉高山五茶是冬季养生的首选，和知养生网一起来看看峨眉高山养生五茶...

: 详解不同的季节茶叶有哪些特性

　　一年四季中不同季节的茶叶有着不同的特性。在茶的世界中，茶叶的品质与天气是息息相关的，一年四季气候变化不定，制作出的茶叶自然各有异同，如何区分不同季节的茶叶？不同季节的茶叶有何区别呢？下面知养生网给大家详解不同的季节茶叶有哪些特性。...

: 教你自制瘦身茶，减肥又健康美容

　　冬季已经到来，我们减肥也要跟着季节走，可能在逐渐寒冷的天气下，你对那些减肥菜谱已经不感兴趣呢，那茶饮如何？冬天要补充更多的水分，那何不在补充水分的同时瘦瘦身呢？下面知养生网教你自制瘦身茶，减肥又健康美容，让你在冬日里净化...

: 苦丁茶有哪些功效和养生作用？

　　喜欢喝茶的人肯定也对苦丁茶非常熟悉，苦丁茶是最好的保健饮品之一，名为茶，实为药，具有“药”的特点。苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效，为凉肝散风、止痛消炎良药，故而很多人保健都饮用苦丁茶。和知养生网一起看看苦丁茶有哪些功效和养生作用？...

: 冬季嘴唇干燥应该多喝“双冬茶”

　　冬季天气干燥，容易出现上火症状，随着北方的影响，我们的嘴唇也往往会出现干裂的情况。因此，有些人会涂上唇膏或者戴上口罩防止嘴唇干裂。对于这种情况，我们不仅要采取这些措施，同时，饮食也是必备的。冬季嘴唇干燥应该多喝“双冬茶”，和知养生网一起看看吧。...

: 不同体质的人群喝茶要对症下药

　　好女人要有好气色，好气色就要补血。但是很多女性并不知道怎么补血才有效，中医认为对于不同体质的女性要有相应的措施才能起到补血滋润皮肤的作用。下面小编推荐不同体质各不同的补血茶，多喝还能调经养颜、增强体质、改善睡眠、延缓衰老。不同体质的人群喝茶要对症下药，和知养生网一起来喝喝茶，...

: 冬季喝茶预防疾病，教你自制养生茶

　　很多人喜欢闲时喝喝茶养生，茶确实是很好的保健东西，那么冬季你们会选择喝什么茶养生保健呢？是否看着超市里五花八门的保健茶，你是否难以选择呢？你可知道每一种不同的保健茶有他不同的功效呢？冬季喝茶预防疾病，今天知养生网就教你自制养生茶。...

: 女性美容养颜应该多喝健康美味的花茶

　　喝茶养生已经是当下最流行的养生保健方法，特别是对女性而言，喝茶不仅能保健，更能帮皮肤补充水分，起到美容养颜的功效。女性美容养颜应该多喝健康美味的花茶，跟着知养生网小编来看看要美容养颜...

: 薰衣草茶安神助睡眠，还有哪些功效？

　　薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜。薰衣草茶安神助睡眠，还有哪些功效？和知养生网一起看看吧。...