夏季将至，正当此时人体阳气较旺盛，人们除了在饮食上选择清热解毒外，更多的可以尝试艾灸的形式帮助祛署，中医也认同夏季艾灸可起到冬病夏治的成效，因此知养生网要告诉各位夏天如何艾灸以及艾灸正确的十个方法。...
夏天气温都是很高的，随之而来空调及是必备的时期，但空调也会招来不同凡响的疾病，它也会直接导致脾胃的健康，因此知养生网要告诉各位中医用哪几处的按摩调整脾胃健康。...
美容抗衰老按三穴位 按摩迎香穴润泽肌肤...女人30岁一过，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰老。想要延缓衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。...
降血压多按什么穴位?按摩百会穴宁神清脑降血压...高血压是常见病，中老年人是高发人群，那么该如何帮助高血压患者降血压呢?不妨多按摩穴位，根据中医的“平肝息风”理论，对人体上的太阳、百会、风池等穴位进行按摩...
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。现代医学研究则指出，揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健，血液和淋巴液的循环增强，有利于肠蠕动和消化液的分泌。...
教你一个穴位治好私处疾病...蠡沟穴有疏肝理气、调经止带、清热利湿之功效。主要治疗月经不调、子宫内膜炎、阴部瘙痒、带下、子宫脱垂、功能性子宫出血、尿路感染、尿闭、睾丸炎、性功能亢进症、梅核气、脊髓炎。...
艾灸治疗不同类型痛经的方法有什么?痛经是妇女常见的烦恼，很多女性每个月都要遭受其害，那么如何解决痛经的问题呢？通过中医中药方法预防治疗痛经是不错的选择。痛经可以采取艾灸的方法治疗，艾灸治疗不同类型的痛经...
针灸五大副作用以及避免方法(图文)针灸是如今养生中常见的方法，但很多人只是看到了针灸的好处，而忽略了针灸的不好之处，对中医的片面认识可不好。有些人认识针灸的副作用就是会疼痛，下面是关于针灸的副作用以及避免...
经常性的头痛怎么缓解,12招预防经常性头痛(图文)...你是否有时总会莫名其妙的头痛，但是过会又好了，这是怎么回事呢？其实头痛也分为很多种的，如果头痛是频繁发作，那就得注意了呢，有可能是疾病在作祟。那么经常性的头痛怎么缓解呢？...
中医养生长寿九法知识,身体健寿命长人不老(图文)现代都市人工作忙碌，经常加班熬夜，喝酒应酬，饮食生活不规律等等这些因素让健康受到影响，那么为了防止更多疾病的出现，我们应该注重养生保健，如果你说没有时间锻炼...
12种常见疾病足底按摩预防方法(图文)足底按摩能促进血液循环之顺畅，疏通人体能源循环管道之障碍，促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调，增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统，排泄体内毒素杂物，维护健康。...
