很多人都以为咽喉肿痛就一定是感冒了，所以多数人都会选择吃点感冒药来应付，其实咽喉肿痛也可能是上火的表现，去火才是最关键的。专家表示，“火”有虚实之分，所以去火也要用对方法。那么我们生活中有哪些食疗去火的方法呢？夏天容易上火，下面知养生网给大家推荐降火秘方！...
中老年人总是被三高困扰着，其中一项就是高血压了，如何降低高血压就成为大家所关注的了。其实得了高血压，除了药物的治疗以外，有一些中药茶也能起到很好的降血压功效。哪些中药茶可以降低高血压？今天知养生网向大家...
现在很多人都有失眠的现象，每晚辗转难眠，是一件很痛苦的事，能够安稳睡个好觉对失眠患者是个奢求。中医学认为“精气养神”、“神足不思睡”。对于睡眠不足的情况，除了抓住机会，及时“充电”之外，也可以通过填精补益的食疗药膳来改善，失眠怎么办？知养生网就给大家推荐食疗方法治失眠。...
月经是女性每个月都要经历的事情，而且直接反映着健康与生育的能力，可是月经不调是很多女性都要面对的状况，为了能够顺利地孕育，月经不调的女性应该怎么办呢？如何才能调理好呢？其实月经不调并不是只有药疗才能治好，一些食疗方同样有药用功效。女性补血最重要，怎样补血调经？下面和知养生网一起看看中医...
现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品，黑豆功效多，美容养颜护头发。下面知养生网介绍一些黑豆美容治...
对我们在患有疾病的时候，在饮食上也都是要进行一些注意，要配合医生的治疗方式，这样利于疾病快速的恢复，使得身体各方面，都是可以得到很好的发展。不要轻视胃溃疡，怎样治疗？胃溃疡吃什么好？下面知养生网就详细的介...
蒲公英是常见的一种野菜，蒲公英是可以食用的，中医介绍蒲公英可入药治疗疾病，是很好的一味药材，具有具有清热解毒、消痈散结之功效。知养生网小编就为大家介...
怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到，若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇苦恼的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，会导致流产或早产。 如何才能有效治疗孕期咳嗽呢？怎样通过食疗缓解孕期咳嗽？下面知养生网小编为准妈妈们...
忙碌的生活、长时间熬夜加班、烧烤火锅不离口等等，这些都是导致上火的罪魁祸首，而上火最容易引发的就是牙疼了。所谓“牙痛不是病，痛起来可真要命”，有时连个吃饭都不能。那么牙痛怎么办呢？哪些食疗方法可以缓解牙疼？下面知养生网就为您介...
慢性咽炎症状在我们的日常生活中是一种常见呼吸道疾病，这种病症需要及时的进行调理，尤其是面对雾霾天气时，大家更是需要警惕自己的呼吸道不要受到感染，慢性咽炎很难受，怎样缓解？和知养生网一起看看吧。...
如今很多人都喜欢把药材加入到食物当中，这样不仅能食用到美味的食疗，还能同时达到治病的效果。那么贫血的人如何搭配才能起到很好的疗效呢？贫血患者应该多吃哪些补血药膳？其实能够补血益气的药膳非常多，下面知养生网小编就给大家介...
