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长期晚上睡不着怎么办 教你促进睡眠的妙招

长期晚上睡不着怎么办 教你促进睡眠的妙招

长期晚上睡不着怎么办?长期晚上睡不着容易造成失眠症,对患者的生活造成直接性影响。会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中...

口干口苦多为肝胆湿热 晨起吃这些可去除苦味

口干口苦多为肝胆湿热 晨起吃这些可去除苦味

很多人早上起来会出现嘴里发干、发涩、发苦这么一个症状,而且,这种苦的味道长期挥之不去。到医院检查,有的人会查出有肝胆的炎症,大多数人查不出什么实质性的问题,所以这种苦涩的...

干眼症如何预防?推荐四款食疗方治疗

干眼症如何预防?推荐四款食疗方治疗

干眼症如何预防?干眼症是眼科疾病的一种,是以泪液分泌减少、泪膜稳定性降低并进而导致眼表损害为特征的一组疾病的总称,发病人群较广,常见之症状包括眼睛干干涩涩,容易疲倦,想睡...

4种饮食习惯最易上火 上火症状的解决方案

4种饮食习惯最易上火 上火症状的解决方案

上火怎么办?在很多人眼中,口舌生疮,四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不仅跟气候等外界因素有关,还和饮食有一定关系。...

身体器官有记忆!6大器官的小毛病容易反复

身体器官有记忆!6大器官的小毛病容易反复

有专家指出,当外界的不良刺激对器官形成某种伤害后,这些不良反应就像有惯性一样会保留下来,并形成了器官的记忆,以后出现这种刺激就会产生同样的不良反应。...

做梦易醒要护心 日常五种睡眠症状调理方

做梦易醒要护心 日常五种睡眠症状调理方

睡不踏实老做梦、头涨口干、小便频频……这些是否常常都在影响着你的睡眠质量呢?如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”,那就不妨试试以下一些调理方法,能够有效帮你调整好睡眠哦。...

高温天白癜风加重 夏天白癜风高发的原因

高温天白癜风加重 夏天白癜风高发的原因

夏天已经来临,夏天白癜风高发的原因是什么?其实,白癜风在夏天容易病发和复发,这跟夏天的高温、紫外线大量照射和患者的饮食、生活习惯等有关。...

胃不好别吃三大水果 中医养胃三大疗法推荐

胃不好别吃三大水果 中医养胃三大疗法推荐

夏季肠胃不好是常见病,胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现,如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。那么夏季肠胃不好怎么办呢?...

汤药是越浓越好吗?服用中药注意7事项

汤药是越浓越好吗?服用中药注意7事项

不少人生病了会服用中药,但是服中药的注意事项有哪些呢?中医认为,汤药不是越浓越好,其实,服中药除了要煎服得法,用量得当,还有一些小节须注意。...

经期洗头或加重痛经 经期怎么洗头好

经期洗头或加重痛经 经期怎么洗头好

一般女性经期会持续5~7天,若是一周之内不能洗头的话,相信很多女性会坚持不下去,尤其是爱干净的女性。但是经期洗头可能会加重痛经,并且容易引发脱发。...

中医养生:常练舌功可却病延年

中医养生:常练舌功可却病延年

每个人都想健康都想延年益寿,人们也以此为目的来进行保健,当然各自选择的方式不一样。而中医认为,人的舌体与整体的健康有着密切的关系,所以想要祛病延年,那么不妨常练舌功...