生姜作为我们常用的调味品，用它制作的热姜水也是很多家庭的保健良药。热姜水可以预防和治疗生活中的一些常见小病痛，热姜水治病效果强，怎样自己制作热姜水？今天就让知养生网小编带着大家一起来看看热姜水的功效及做法。

　　1偏头痛

　　当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

　　2醉酒

　　用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。

　　3面部暗疮

　　用温热姜水洗脸，每天早晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

　　4腰肩疼痛

　　在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛舒筋活血，可大大缓解疼痛。

　　5脚臭

　　将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

　　6牙周炎

　　用热姜水代茶漱口，每日早晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。

　　7头皮屑

　　先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。

　　看完了上面热姜水的功效，当然要知道，热姜水的正确做法。

　　热姜水的做法

　　1第一步，取生姜。

　　最好选择带皮的新鲜生姜，洗净，切2-3片。

　　2第二步，切碎。

　　把切下的生姜片切成末，尽量切碎。

　　3第三步，烧开水。

　　烧热水，等水开，把姜末放入杯子里。

　　4第四步，冲水。

　　向放有姜末的杯中倒入刚烧的热开水