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想丰胸怎么办?推荐猪蹄花生煲

  很多美女由于减肥把胸部给减下来了,也有的美女因为天生就是胸小,那么她们想丰胸怎么办?今天知养生网就给大家推荐猪蹄花生煲。
丰胸吃猪蹄花生煲效果超好

  浓香猪蹄花生煲

  主料: 猪蹄1个、花生100g、红枣3粒、姜片适量、大料3个、当归适量、参片适量、盐适量、胡椒粉1·5g、桂皮适量

  1.准备好所有的食材。

  2.把调料准备好。

  3.猪蹄剁小块用清水冲洗10分钟。

  4.花生米用开水煮上5分钟,捞出沥干水分备用。

  5.洗净的猪蹄开水焯烫过凉。

  6.可把上面的猪毛剔除干净。

  7.煮过的花生放入沙锅底部。

  8.再放上猪蹄。

丰胸吃猪蹄花生煲效果超好

  9.加入调味料。

  10.加入料酒。

  11.加适量的清水。

  12.大火煮开,关小火,然后盖子四周围用锡纸密封,保证不漏气。

  13.小伙炖煮1个半小时后打开盖子加入盐。

  14.再加胡椒粉调味剂好。

  小贴士 :花生用开水煮上5分钟,可除去化生外衣的颜色,这样煲出的汤,颜色才不浑浊。

  加盖后,用锡纸密封,这一步非常重要,这样煲出的汤才会浓香扑鼻,如果没有锡纸,可以用毛巾代替,把周围用毛巾围好,一样可以达到效果。

        以上就是知养生网的介绍。

养生吧(www.ys8.com)

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