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丰胸也丰肉太难受,教你丰胸不长肉方法

  丰胸也丰肉太难受,今天知养生网就教你丰胸不长肉方法。

怎样丰胸 教你涨胸不长肉的丰胸食谱

  番茄蹄花煲

  含胶原蛋白和番茄红素 不仅丰胸,而且还保养皮肤,吃起来口感绝佳,美味指数有多高,试过就知道了!

  用料:猪蹄2只 西红柿500克 香菜1根 葱适量 姜适量 白酒1大勺 八角1个 食盐1小勺 白糖1小勺 番茄酱1小勺 水适量

  1、蹄清洗干净,用滚热的开水汆烫两次,去除血沫和杂质,以及猪蹄特有的脏腥味,葱姜切片备用,西红柿洗净备用

  2、猪蹄放入砂锅中,加温水没过猪蹄,加入葱姜、加入一大勺白酒和一个八角,放火上加热,大火烧开打出浮沫,然后转最小火炖煮,猪蹄八成烂时加入适量盐调味,加火继续焖炖直到猪蹄完全软烂即可

  3、煮好的猪蹄趁热脱骨撕块,西红柿切小块,锅里放一点点油,油热后放西红柿入锅翻炒,直到翻炒出汤汁,加入一小勺番茄酱、加入一小勺糖调味,最后加入一小勺盐继续翻炒

  4、翻炒至西红柿软烂后,将蹄块放入一起翻炒几下,将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中,让糖和猪蹄、西红柿融合均匀

  5、开中火继续焖煮20分钟即可关火,撒少许香菜或葱花装饰

怎样丰胸 教你涨胸不长肉的丰胸食谱

  红枣桂圆

  其实桂圆也是丰胸的食材你知道吗?

  很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配,红枣桂圆粥是女性的滋补粥,常吃可以面色红润。

  用料:大米1杯 枣(干,大)10颗 桂圆(干)20颗 红糖10克 水适量

  1、桂圆干去壳,将大米和红枣提前泡软,煮起来比较省火,也比较软烂

  2、将所有材料通通丢进锅里,煮熟就好

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