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丰胸也丰肉太难受,教你丰胸不长肉方法

怎样丰胸 教你涨胸不长肉的丰胸食谱

  鲫鱼豆腐

  非常鲜美的一款汤

  普通人常喝可以美白丰胸,产妇喝还可以下奶。

  用料:鲫鱼4条 卤水豆腐1块 葱1段 小葱1段 姜1块 料酒1汤 匙水1000毫升 植物油2汤匙 白胡椒粉1/3茶匙 食盐1茶匙

  1、鲫鱼去鳞去鳃去内脏,腹内的黑膜清理干净,冲洗沥干

  2、用干净毛巾或厨房专用纸把鱼身擦干,起油锅,油热后下鱼,反正面煎黄

  3、利用锅内底油爆香葱姜,烹入料酒

  4、添加没过鱼身的热水,大火烧开,继续滚煮至汤汁变白,添加豆腐,转中火,继续炖5分钟

  5、添加白胡椒粉,用盐调味,起锅前撒上葱花即可

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