中医食疗养生与我们日常生活息息相关，我们日常生活每天都会吃不同的食物，当然如果能懂些食疗养生秘方，了解每样食物的特征，有针对性的摄取营养那就更好了。而准妈妈作为一个特殊的受保护的群体，不仅需要多运动健身，对于饮食更加需要谨慎了，准妈妈要注意，这些食物会导致流产！和知养生网一起看看吧。

   中医食疗养生专家提醒：孕妇对于寒性腥味食物如螃蟹、甲鱼、海带等要避免过多食用。而对于喜爱食用酸性食物的更要避免过度，正所谓吃什么都适量，过了无裨益；当然对于带有药物性的食物更应该注意，容易影响小孩健康。下面为准妈妈详细介绍这些导致流产的食物有哪些！

   山楂：一般孕期准妈妈都爱吃酸，山楂含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、黄铜类等，适量使用有好处，但过量食用容易影响准妈妈子宫产生刺激，使得子宫收缩加剧，有流产的危险！

   龙眼：龙眼又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。多吃桂圆对女人的身体比较好,它能起到补血、安神等作用,但对孕期妇女来说它活血化瘀的作用就成了宝宝的“宿敌”。对于准妈妈来说，龙眼也不适宜多吃。

  黑木耳：黑木耳对孕期妇女来说可谓是一把双刃剑，既有滋养脾胃的作用，又又活血化瘀的作用，但恰恰是这活血化瘀的作用使得处于胚胎期的孕宝宝不能稳固扎根，因此怀孕初期，准妈妈最好少食为妙！

   杏仁：杏仁属于酸性蔷薇科，味道苦，性温热，具有降气止咳、润肠通便的作用，平时吃干果杏仁有助于治便秘和止痰，但孕妇孕期胎热重如再食用性热食物易造成滑胎。

   甲鱼和螃蟹：甲鱼和螃蟹都属于性寒海鲜，具有一定的疏通经络，活血化瘀的作用，而孕妇在怀孕初期，胚胎发育未稳固，如食用这类食物不利于宝宝成长稳固，甚至可能造成直接的堕胎。因此孕妈妈怀孕期间应特别留意这些导致流产的食物。

  薏米：薏米在中医食疗养生中具有性凉、味甘、淡，入脾、肺，薏米熬粥有利于健脾除脓的功效，薏米本是药食同源祛湿的。中医食疗养生专家证实薏米会在一定程度上刺激孕妇子宫，造成子宫收缩加剧，使得准妈妈有流产的风险，因此不宜多食。

    芦荟：爱美女生都知道芦荟具有美肤美容功能，但对孕妈妈来说，芦荟却会造成流产的风险。芦荟超量食用会造成呕吐、腹泻等症状。

    中医食疗养生专家提醒：除了以上这些导致流产的食物，准妈妈不能吃外，还应注意一些对孩子正常发育有影响的食物，也应当尽量避免或者不吃，如浓咖啡、酸菜、石榴等，吃了不但没有帮助还可能影响孩子智力发育。当然准妈妈不但在食疗养生上要注意，还应当保持一颗乐观积极的心！

     以上就是知养生网给大家介绍的准妈妈要注意，这些食物会导致流产！