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准妈妈要注意,这些食物会导致流产!

   中医食疗养生与我们日常生活息息相关,我们日常生活每天都会吃不同的食物,当然如果能懂些食疗养生秘方,了解每样食物的特征,有针对性的摄取营养那就更好了。而准妈妈作为一个特殊的受保护的群体,不仅需要多运动健身,对于饮食更加需要谨慎了,准妈妈要注意,这些食物会导致流产!和知养生网一起看看吧。

【中医食疗养生】准妈妈需注意这些导致流产的食物


   中医食疗养生专家提醒:孕妇对于寒性腥味食物如螃蟹、甲鱼、海带等要避免过多食用。而对于喜爱食用酸性食物的更要避免过度,正所谓吃什么都适量,过了无裨益;当然对于带有药物性的食物更应该注意,容易影响小孩健康。下面为准妈妈详细介绍这些导致流产的食物有哪些!


   山楂:一般孕期准妈妈都爱吃酸,山楂含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、黄铜类等,适量使用有好处,但过量食用容易影响准妈妈子宫产生刺激,使得子宫收缩加剧,有流产的危险!


   龙眼:龙眼又称桂圆,益智,常绿大乔木,树体高大。多吃桂圆对女人的身体比较好,它能起到补血、安神等作用,但对孕期妇女来说它活血化瘀的作用就成了宝宝的“宿敌”。对于准妈妈来说,龙眼也不适宜多吃。

【中医食疗养生】准妈妈需注意这些导致流产的食物


  黑木耳:黑木耳对孕期妇女来说可谓是一把双刃剑,既有滋养脾胃的作用,又又活血化瘀的作用,但恰恰是这活血化瘀的作用使得处于胚胎期的孕宝宝不能稳固扎根,因此怀孕初期,准妈妈最好少食为妙!


   杏仁:杏仁属于酸性蔷薇科,味道苦,性温热,具有降气止咳、润肠通便的作用,平时吃干果杏仁有助于治便秘和止痰,但孕妇孕期胎热重如再食用性热食物易造成滑胎。


   甲鱼和螃蟹:甲鱼和螃蟹都属于性寒海鲜,具有一定的疏通经络,活血化瘀的作用,而孕妇在怀孕初期,胚胎发育未稳固,如食用这类食物不利于宝宝成长稳固,甚至可能造成直接的堕胎。因此孕妈妈怀孕期间应特别留意这些导致流产的食物。


  薏米薏米在中医食疗养生中具有性凉、味甘、淡,入脾、肺,薏米熬粥有利于健脾除脓的功效,薏米本是药食同源祛湿的。中医食疗养生专家证实薏米会在一定程度上刺激孕妇子宫,造成子宫收缩加剧,使得准妈妈有流产的风险,因此不宜多食。

【中医食疗养生】准妈妈需注意这些导致流产的食  物


    芦荟:爱美女生都知道芦荟具有美肤美容功能,但对孕妈妈来说,芦荟却会造成流产的风险。芦荟超量食用会造成呕吐、腹泻等症状。


    中医食疗养生专家提醒:除了以上这些导致流产的食物,准妈妈不能吃外,还应注意一些对孩子正常发育有影响的食物,也应当尽量避免或者不吃,如浓咖啡、酸菜、石榴等,吃了不但没有帮助还可能影响孩子智力发育。当然准妈妈不但在食疗养生上要注意,还应当保持一颗乐观积极的心!

     以上就是知养生网给大家介绍的准妈妈要注意,这些食物会导致流产!

      

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