痛风患者可以喝牛奶吗？和知养生网一起看看吧。随着人民生活水平的提高，奶制品逐渐成为家庭生活中必备的营养品。而且随着奶制品的类型多样化，纯奶，酸奶，各种味道，越来越多的人喜欢上了奶。但是最近我陪同学去医院写生，跟一位奶奶聊天。她说有痛风，家里人不让她很奶。我很疑惑，痛风不能喝奶？我去问了医生，医生说，当然能喝牛奶。

       原因如下：
      （1）牛奶是无嘌呤的优质蛋白：首先是牛奶无细胞结构和细胞核，无核酸，故无嘌呤。其次牛奶属于高蛋白食物。大家知道，大多数营养丰富的食物如肉和鱼既是高嘌呤，又是高蛋白饮食。痛风患者要禁吃高嘌呤饮食，如限制高嘌呤，势必限制高蛋白，导致营养不良。缓解期痛风患者吃蛋白质要适当放开（以植物蛋白和牛奶为主）。
      （2）牛奶含丰富的微量元素、维生素和钙剂，有助于身体健康和预防骨质疏松。

      （3）牛奶含酪蛋白和乳清蛋白，可增加尿酸排泄，降低血尿酸。
但注意的是，1）对牛奶过敏和肾病患者最好不喝；2）喝牛奶也不能过量，一般是每日500毫升左右。3）喝奶有腹泻的成年人建议少量多次：因肠道中乳糖酶缺乏。4）牛奶也有好坏之分，千万不要喝含三聚氰胺的牛奶和空壳奶粉。

        以上就是知养生网给大家介绍的痛风患者可以喝牛奶吗？