“小笼包”陈妍希分享瘦身秘诀！和知养生网一起看看吧。 “包子脸”小龙女瘦身成功挤进性感女神圈在。妍希正在参与运动类真人秀节目，接受3个月严苛训练，晒出节目照后受到众人肯定，她变得身材苗条，显现修长双腿。那么陈妍希有着怎么样的减肥秘籍呢？

   《那些年》爆红的陈妍希一直都是带着婴儿肥的清纯可爱模样，如今被大家关注的是她饰演新版神�侠侣里的小龙女，试装照一曝光，却受到大批网友吐槽，小龙女扮相不但身型、气质惨遭炮轰，现在的小龙女确实摇身一变进入了女神圈。

   陈妍希特别为品牌拍摄了多款造型，包括优雅女神、轻运动女神以及甜美女神等，除了裸背性感入镜，也在浴缸里秀出美腿，在近两小时的拍摄中展现甜美性感。

一、陈妍希瘦身秘籍之美食

陈妍希也分享瘦身秘籍：“过去，陈妍希采取各种方法来进行减肥。她给自己制定了一个生活减肥计划。这个计划从每天的食物开始，坚持食物之中不能含有过多的脂肪、碳水化合物等高能量的食物，取而代之的是一些绿色、低脂的蔬菜类食物。有时候，实在禁不住美食的诱惑，也只是吃一些鳕鱼之类的低脂肪食物。陈妍希称现在吃青菜餐，连去参加朋友婚礼也没“破戒”大鱼大肉

二、陈妍希瘦身秘籍之运动

   "我非常喜欢运动，比如瑜珈、游泳，有空会约朋友打羽毛球，或是在家做普拉提。饮食上除了爸爸的爱心便当，也尽量简单烹调不要有太多调味料，并且吃食物的原貌，少吃加工过的食品，同时多喝水促进新陈代谢，维持最佳体态。"

   以上就是知养生网给大家介绍的“小笼包”陈妍希分享瘦身秘诀！想要减肥的朋友们可以学学哦。