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电脑族冬季改善皮肤食疗方案

  老醋萝卜脆

  用时:8小时

  配料:白萝卜、醋、糖、盐

  步骤

  1、白萝卜洗净去皮,切片。

  2、把萝卜片放进小碗,倒入醋、糖和少量盐拌匀腌制8小时。(腌制的过程中放入冰箱会使萝卜口感更加脆爽)

  3、腌制完毕后拿出即可食用。

  排毒记要

  萝卜是一年四季的药膳,尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢和体内毒素的排出,尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。

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