电脑族冬季改善皮肤食疗方案
老醋萝卜脆
用时:8小时
配料:白萝卜、醋、糖、盐
步骤
1、白萝卜洗净去皮,切片。
2、把萝卜片放进小碗,倒入醋、糖和少量盐拌匀腌制8小时。(腌制的过程中放入冰箱会使萝卜口感更加脆爽)
3、腌制完毕后拿出即可食用。
排毒记要
萝卜是一年四季的药膳,尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢和体内毒素的排出,尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。
老醋萝卜脆
用时:8小时
配料:白萝卜、醋、糖、盐
步骤
1、白萝卜洗净去皮,切片。
2、把萝卜片放进小碗,倒入醋、糖和少量盐拌匀腌制8小时。(腌制的过程中放入冰箱会使萝卜口感更加脆爽)
3、腌制完毕后拿出即可食用。
排毒记要
萝卜是一年四季的药膳,尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢和体内毒素的排出,尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。