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冬季头发枯燥怎么办 推荐改善发质药膳方

  头发是我们外貌的一部分,MM都想让自己的头发柔顺、亮泽,可很多人却面对头发干燥、枯焦以及易断等,特别是在干燥的冬季,即使平时柔顺靓丽的秀发也多数变得干燥。有关专家指出,发质不好与很多因素有关,比如说精神因素、营养因素以及健康因素等,其可通过一些膳食来调养。

  养发药膳:

  何首乌黄芪鸡蛋煲

  材料:黄芪、茯苓各20-30克,何首乌60克,丸鸡蛋2个,六味地黄少许。

  制作:加水500毫升同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟。

  服用方法:吃蛋饮汤,早晚各服一次。

  功效:补肝滋肾,适于气血虚体引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。

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