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刮痧养生:瓷汤勺刮痧治病手法

  注意事项

  1.刮痧时毛孔开张,避免吹风受寒,不要在冷空调、电扇下操作;

  2.一小时以内不能洗冷水澡、吃冷饮;

  3.酒后不能刮痧,气血平衡容易失控;

  4.刮后最好喝一杯温开水,休息、躺一会儿。

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