刮痧小贴士 　　
针对家庭刮痧，专家提供了一些小常识给市民掌握： 　　
1.任何病症先刮大椎，再刮其余不适的部位。
2.根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳之情况采取补泻手法。 　　
3.妇女妊娠、经期，腹、腰、骶部位禁刮。 　　
4.要了解病情，辨证施治，审病求因，确定刮拭的部位。 　　
5.皮肤有感染疮疖、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。 　　
6.下肢静脉曲张，宜由下而上补刮或平补平泻。 　　
7.血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。 　　
8.尽量避风，防止空调、电风扇、对流风吹刮痧部位。 　　
9.不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快等)。 　　
10.头部、面部不必抹油，保健刮可穿着衣服刮拭，治病出痧，必须使用专用的刮痧油。 　　
11.刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗到临近组织，然后再进行吸收，这是增加抵抗力、调节免疫的方法。 　　
12.怕疼的人采用无痛刮痧法进行刮痧，或先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。 　

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