10、红萝卜芹菜汁

　　材料：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个。

　　制法：洗净后一起放入搅汁机中搅汁，服用，每日1次。

　　功效：清热解毒、祛火的作用。

　　11、雪梨芹菜汁

　　材料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。

　　制法：洗净后一起放入果汁机中搅汁，服用，每日1次。

　　功效：有功效清热润肤的功效。

　　12、胡萝卜柿饼瘦肉汤

　　材料：胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。

　　制法：将胡萝卜去皮，切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。

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