三、避免诱发因素

　　拉肚子吃什么好?其实，最好的方法是避免诱发因素，让自己远离腹泻。要避免诱发因素，应做到：

　　1、避免吃不干净的食物;

　　2、注意生活卫生，防治感染细菌;

　　3、少吃路边小吃;

　　4、注意保暖，避免受惊受凉;

　　5、注意饮食习惯，忌暴饮暴食。