返回

首页 > 四季养生 > 冬季养生

冬季咳嗽吃什么好的快?七款食疗润肺止咳

  杏仁饼

  原料:杏仁(去皮尖)40粒,青黛3克,柿饼1个。

  用法:杏仁炒黄,研为泥状,放入青黛拌匀,放入掰开的柿饼中摊匀,用湿泥包裹,煨热:分2次早晚分服。功效清肝润肺止咳。

  附注杏仁宣肺降气止咳,为治咳之要药;青黛清肝降火凉血;柿饼润肺止咳止血,亦能矫青黛之苦味,使易于食用。

  石膏粥

  原料:生石膏60克,粳米50克。用法:以2000毫升水煮石膏,煎成l000毫升取汁去渣。将淘净之米入汁煮粥,粥成即可食用,分2次温服。功效清热泻火,止咳定喘。

冬季养生推荐阅读:

性爱技巧更多>>

相关文章更多>>