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 净化呼吸搭配瑜伽动作 排毒减肥 塑匀称体态

  Step3

  左手向后延伸,胸口往前推展,稍停留后回步骤1换边重复。左右边操作1次为1回,做8回可舒缓腰酸背痛。

         以上就是知养生网的介绍。

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