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5款核桃丰胸食谱让罩杯迅速增长

  核桃红枣粥

  原料:大米100克,核桃仁20克,大枣10克。

  做法:

  1、将大米淘洗干净,放入清水中浸泡1小时;大枣,核桃仁洗净备用。

  2、做锅点火,加入适量清水,放入大米,核桃仁,大枣,先置旺火上烧开,再转小火熬煮至米烂粥成,然后加入冰糖搅拌均匀即成。

  核桃芝麻花生粥

  材料:核桃仁150克,芝麻50克,花生100克,米200克,清水1.5升,冰糖适量

  做法:

  1.将米洗净水浸1小时。

  2.将核桃仁、芝麻和花生混合用搅拌机打碎备用。

  3.将米、核桃仁、芝麻及花生放入电砂锅中,加入1.5升水,煲1.5小时后加入冰糖继续煲半小时即可。

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