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这些刷牙方法是错误的,怎样改正?

  错误三:牙刷个儿太大

  每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,在口腔内执行任务会不够灵活,牙刷太小,又无法完成大面积的口腔清洁工作。

  不建议用太大的牙刷,牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。如果牙刷太大,伸不进最后部的牙齿就刷不干净。

  正确方法:

  选择一把大小合适的牙刷,牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。

  选择牙刷时,具体还要看刷头是否能灵活伸进大牙内清洁。

  普通牙刷每隔3个月更换一次即可,但刷毛已经变形的牙刷要马上更换。

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