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这些刷牙方法是错误的,怎样改正?

  错误五:横着刷牙

  调查显示,超过90%的中国人采用横向刷牙的方法,这对牙釉质是一种物理磨损,口腔科医生给出的建议是竖着刷牙。

  因为横着刷牙很难刷到牙齿间的缝隙,达不到彻底清洁的作用。横向刷牙更坏的影响是磨损到牙齿的牙釉质,特别是那些刷牙用劲大的人磨损更厉害,时间长了就容易形成“楔形磨损”。楔形磨损的表现是牙齿根部被磨损而萎缩,容易使牙齿松动、敏感。

  正确方法:

  正确的刷牙方法是顺着牙齿的缝隙竖着刷。

        以上就是知养生网的介绍,大家都记住了吗?

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