记住这些健康饮食八大法让你更健康! 五、宴席不离生食 危害:导致各种寄生虫病。 建议: 1、每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。 2、将新鲜蔬菜凉拌,可酌量加醋,少放盐。 3、先吃水果等生食,然后再吃熟食,不会出现白血球增高的现象。 共4页: 首页上一页1234下一页