5、蜂蜜蒸百合
　　材料：百合120克，蜂蜜30克。
　　制作：将百合和蜂蜜拌匀，蒸熟。不时含数片，嚼食、咽津。
　　功效：补肺、润燥、清热，适用于肺热烦闷，或燥热咳嗽、咽喉干痛等症。
　　6、山药薏米粥
　　材料：薏苡仁60克，生山药60克，柿霜30克制作：将山药捣碎，柿霜切成小块，同煮成粥。
　　功能：补肺、健脾、养胃，适用于阴虚内热、劳嗽干咳、泄泻，食欲减退等脾肺气虚的病症。