当今社会中有很多的人饱受着过敏性鼻炎的困扰，不仅仅只是打喷嚏而已，过敏性鼻炎会引发头痛、眼痒、哮喘等症状。过敏性鼻炎很难根治，只是如果能注意下生活禁忌方面的还是能预防过敏性鼻炎的发作的。过敏性鼻炎患者饮食需要注意什么？和知养生网一起看看吧。

　　过敏性鼻炎的诱因

　　引起过敏性鼻炎的各种因素等称做过敏原(allergen)或者变应原，常见的过敏原包括：

　　1、吸入性过敏原：如室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作;植物花粉引起者多为季节性发作。

　　2、食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。

　　3、接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。其他可能是某些细菌及其毒素，物理因素(如冷热变化，温度不调)，内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。也可由于多种因素同时或先后存在。 

　　过敏性鼻炎患者饮食禁忌

　　1、忌烟：过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。

　　2、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。蛋、牛奶常是食物中的过敏原，婴儿应喂食母乳，以减少过敏性鼻炎的机会。过敏性鼻炎的儿童如证实对蛋、牛奶过敏，应避免此类食物的摄取。

　　3、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。