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秋季推荐适合十二星座女的养生粥

  双子座MM:玉米枸杞粥

  这碗粥,艳如玛瑙,光彩映目,十分好看。正如古诗所云:“玛瑙天然胭脂色,东来紫气益精光。”尝一口更是清香味浓,入口香甜。这款粥有滋肝明目,益肾助阳,健脾和胃,养血补虚的作用。非常适合聪明、心智活跃敏锐,喜欢鲜艳事物的双子座哦。

  主要材料:鲜玉米200克,枸杞10克,燕麦30克,豌豆20克,菠萝50克

  巨蟹座MM:鲜味南瓜蓉

  单看卖相,就十分诱人了,其实原料不过是最家常的南瓜,配了鲜虾,但做法却相当复杂哦。南瓜是要过水捣碎再蒸,然后才入锅煮的哦。这样费心思的佳肴,必是居家的巨蟹mm喜爱的。

  主要材料:南瓜1/4块,干虾一小把,椰浆3大匙

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