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罗汉果有哪些功效,怎样食用?


  (5)、银耳罗汉果烫鸡汤。
  用料:银耳40克,鸡1只,罗汉果4个,南杏少许,红萝卜200克,姜2片,盐适量。
  制法:
  1、将银耳洗净,用清水浸透。
  2、鸡剥好,去内脏,焯水后用清水冲洗干净。
  3、红萝卜去皮,切厚块。
  4、加适量清水入场堡堡开后,放入鸡、罗汉果、南杏、银耳、红萝卜及姜,堡开后,改用慢火继续堡约3小时左右,加入调味料调味即可饮用。

  四、罗汉果几种药用组方。
  1、罗汉果茶。
  罗汉果20g,沸水浸泡15分钟后代茶饮用。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。
  2、罗汉果猪肺汤。
  罗汉果1个,猪肺适量煲服。本方对滋补肺阴、治疗气管炎、肺结核有一定的功效。
  3、治百日咳方之一。
  罗汉果1个,柿饼15g。水煎服。治百日咳方之二:罗汉果1个,鱼腥草、一箭球各30g。水煎服。
  4、罗汉果益母草汤。
  罗汉果15g,益母草10g,水煎服。本方用于妇女咳嗽、月经不调。
  5、减肥健身汤。
  罗汉果10g,山楂片10g。把罗汉果洗净、压碎,与山楂用250g净水于锅中煎煮,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。

        以上就是知养生网的介绍。

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