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教你自制春季预防感冒的饮品

NO.3三花茶

材料:金银花15公克、菊花10公克、茉莉花3公克、水500毫升。

做法:

1、金银花、菊花、茉莉花分别洗净并沥干水份后,备用。

2、取一干净茶杯,将作法1的材料全部放入杯中,备用。

3、取500㏄的水煮至沸腾后,沖入作法2的杯中,即可当饮用。

 以上就是知养生网的介绍。

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