土豆对脾胃有好处,怎样食用最佳?
土豆泥的做法四
1、先将土豆洗净,去皮,切成丝状.然后撒盐拌均匀。
2、洗几根小香葱,切成碎茉。
3、将油烧热后,将土豆丝到入锅里,立即均匀铺开.(油要多一点,不然就会巴锅了)。
4、可以用锅铲轻轻的铲一下,看看有没有糊,有没有粘在一起。
5、等土豆已经成饼状并可以转动时,就将土豆翻面,直到2边都炕成金黄色时,可以随意的翻面时,便将香葱撒在正反2面,小火炕一会儿。
6、等香葱粘在土豆饼上时就大功告成了!如果还想颜色更加诱人,还可以加上胡罗卜丁!
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