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蜂蜜好处有很多,盘点蜂蜜的食疗方法

  蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。大家都知道蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。那么蜂蜜食疗有哪些呢?蜂蜜好处有很多,盘点蜂蜜的食疗方法。下面知养生网为您介绍十个蜂蜜食疗方,小病大病都可治疗的哦,喜欢的可以试试!

  秘方1:蜂蜜萝卜。

  取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。

  秘方2:蜂蜜鲜藕汁。

  取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。

  秘方3:鲜百合蜂蜜。

  鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。

  秘方4:芹菜蜜汁。

  鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

  秘方5:蜂蜜首乌丹参汁。

  制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁,调人蜂蜜,每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。

  秘方6:蜜糖羹。

  蜂蜜100毫升,放碗内蒸服。每日3次,空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。

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