大蒜的好处多多,怎样制作蒜泥?
3.麻酱蒜泥:蒜泥150克,酱油20克,米醋80克,精盐2克,芝麻酱80克,香油5克。适合拌海参、豆角、海螺、生菜等。
4.老虎酱:蒜泥100克,甜面酱50克,香油30克。适合用于锅烧鸡、锅烧鸭、锅烧肘子等。
5.糖醋蒜泥汁:蒜泥50克,白糖100克,酱油10克,米醋100克,香油5克。适合拌芹菜芽、山芹、糖醋里脊、糖醋鱼等。
大蒜在家庭中的应用也非常广泛,不论是炒菜或是拌菜都离不开大蒜,如糖醋鱼、蒜泥拌黄瓜、蒜泥拌生菜等。夏季吃凉面时更离不开大蒜。尤其是夏季食用过多的生冷食物,大蒜在肠胃中能起到杀菌的作用。食用生冷食物引起的肠炎,知养生网建议吃上几瓣大蒜也有一定的疗效。