夏天喉咙痛吃什么好 6种食物应对各种喉咙痛
夏季喉咙痛吃什么好?夏天真是个火热的季节,非常容易上火。小编相信,一些女生在这个季节就算是喝杯牛奶都会上火,那么动不动就喉咙痛吃什么好呢?因此知养生网要告诉各位夏天喉咙痛吃什么好 6种食物应对各种喉咙痛。
【金橘】主要针对喉咙有异物感,并且轻微发痒疼痛
金橘可以连皮一起食用,而且味道甘香,连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。尤其是金橘皮的营养丰富,富含维生素C和钙,有助于消除喉咙发炎。而金橘的果实就含有维生素A、B1、B2、C以及钙等。
吃金橘除开生吃之外,还可以加入冰糖或者蜂蜜一起煎煮成汁,不仅味道清甜,而且有润喉的效果。
【梨子】主要针对发烧、喉咙痛
梨子是寒凉性的水果,而且含有丰富的水分,有助于帮助退烧、润喉、止痛,减轻其症状。人们常用梨子来煮汁,有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁经过冰冻,更加容易入口。但是对于发烧并且畏寒怕冷的人或者容易下痢的人,最好就是喝热的梨子汁。