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夏季六款养生汤清热润肺健脾开胃


  鸭梨南北杏瘦肉汤

  原料:新鲜鸭嘴梨三个、瘦肉十两约四百克、南北杏共一两约四十克、花生油、盐各少许、清水十二碗;

  做法:

  1.鸭梨洗净,去皮除心南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用;

  2.烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中火以至文火,煲约二小时即成。

  功效:本汤可加油,盐调味,也可淡饮,清爽润喉。

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