蜂蜜的功效相信许多人都了解吧，它可以滋阴润燥，同时还能补虚润肺，帮助身体解毒，提高人体免疫力。这些功效大家应该都耳熟能详，但是大家知道吗?蜂蜜还可以减肥。蜂蜜如何减肥，今天知养生网就来告诉大家。

　　

　　在家的时候可以自己做蜂蜜萝卜。你需要准备的材料有蜂蜜和白萝卜。首先你要把新鲜的白萝卜洗干净，然后切成丁，放到沸水中煮，等水沸了把萝卜捞出，控干水分，把萝卜晾晒半日，然后在萝卜当中加蜂蜜150克，接着再用小火煮，等到晾冷以后就可以吃了。它具有很好的减肥功效。

　　知养生网还要告诉大家，酥油蜂蜜粥也是不错的选择。因为酥油蜂蜜粥对人体内的五脏有保健作用，起到进补的功效。你要准备的材料有蜂蜜15克、酥油30克、大米100克。首先你要将大米淘洗，然后倒入锅中，用清水煮沸，然后加入酥油和蜂蜜，接着用小火煮成粥，然后就可以吃了。

　　油煎鸡蛋蘸蜂蜜的制作方法更加简单，你要准备的材料有鸡蛋l-2个，蜂蜜l-2匙。首先你要油煎鸡蛋，等到鸡蛋趁热的时候加入蜂蜜，就可以食用，连续吃2-3个月可以达到减肥的功效。

　　知养生网觉得，以蜂蜜为食材，配合其他的材料制作的食物十分可口，制作方法也很简单，而且还有良好的减肥功效，何乐而不为呢?大家有空的时候可以试一试。