冬季做家务 轻松又快乐

　　寒冷的冬季起床都是一件痛苦的事情，更不用说做家务了。虽说科技的发展，让很多家务活可以用现代化的设备一键搞定，但是有很多事情需要勤劳的主妇们亲力亲为。冬季做家务，如何才能做到防寒又健康呢?

　　

　　温水做家务

　　洗衣机解放了双手，但是内衣内裤还是需要用手搓洗才能干净。建议使用热水浸泡清洗，不仅杀菌而且保护双手。碗筷建议也用温水洗，不需要加入洗洁精，不仅去油腻还能避免双手浸泡在冷水中，预防关节炎和妇科病。

　　胶皮手套和口罩

　　清洗厨房，搓洗衣物，扫地拖地都可以使用胶皮手套。冬季双手长时间处在寒冷天气中容易冻疮，所以建议戴胶皮手套。房屋清扫特别是年前大扫除，粉尘大，油烟重，空气中弥漫着各种细菌，容易引发各种疾病，戴口罩可有效防止空气中的颗粒进入人体。

　　智能拖把

　　长时间弯腰拖地会引起腰部不适。应选择吸尘器或者可自动调节高度，自动甩干的拖把，以减轻腰部的压力。

　　整理衣物

　　冬季收衣服，整理衣服尽量选择有太阳天气。一方面可以晒晒太阳，有益身心健康;另一方面有些衣服可以拿出来晒一晒，去霉菌。边晒太阳边整理衣物，又暖和又完成了事情，一举两得。

　　另外，冬季做家务时间不要太长，以免出汗感冒。地板清洗等工作应选择太阳天，以免地板不干，室内空气阴冷，引发风湿痛关节炎。