减肥的主要目的不是瘦，而是养生

　　现在很多女性的审美水平已经被扭曲了，总是认为在现在这个社会，只有瘦才是真正的美，其实不然，美不是指的身材瘦，而是指的身材好，如果一个人再瘦，但是这个人不健康，那她也不是一个美人，美，是有很多讲究的。

　　知养生网在这里就给大家普及一下关于减肥的小常识，让那些爱美的美女们用正确的方式减肥，不要走上减肥的极端道路。小编告诉大家，其实很多人是 不需要减肥的，不必追求一味的以瘦为美，很多人的身体比例很协调，而且身体很健康，这种情况下，减肥是没有必要的。需要减肥的人是哪些人群那?是哪些肥胖 过度已经威胁到健康的人。

　　知养生网的小编告诉各位朋友，减肥的真正目的不是为了瘦，而是为了健康，为了养生。因为肥胖已经过度，所以会威胁到身体的各个器官的正常运作， 所以需要减肥，为了能够更加长寿，而不是现在朋友们所谓的美，一个人一旦身体健康了，美也就自然而然的散发出来了，也就不用担心自己身材不好导致身形不美 观了，这些担心也就没必要了。

　　所以，知养生网的小编劝诫大家，减肥需谨慎，健康养生最重要。如果真的对自己的身材感到不满意，没关系，可以经常来知养生网看看，这里有专家为 您讲解具体的身材情况具体分析，教会您怎样健康的减肥和养生，让减肥变成您养生路上的基石，让减肥给您的养生铺垫更平坦的道路。