胡萝卜可以养生，治疗手脚脱皮效果极佳

　　随着季节的不断变化，寒冷的冬季来临之后，很多人都会出现手脚脱皮的现象。这些看似不寻常的细节，选择任其发展下去不预防的话，会变得越来越严重。手脚脱皮可能会引起剧痒、起泡、严重脱皮等后果。如果想更深层蔓延，就会使嫩肉暴露在外面，所以要尽早想办法解决。知养生网针对这个问题给出的答案是，手脚脱皮的主要原因是体内缺乏足量的维生素A。要知道维生素A 这种物质对于人体皮肤能够起到防护功能，缺乏维生素A的表现就是手脚变得非常干燥，甚至是出现脱皮的症状。

　　

　　防止手脚脱皮龟裂的方法有很多，比如保持手脚的水分滋润，涂抹有保湿效果的滋养品等等。当然最好的方法还是从根本上解决缺乏维生素这个问题，在胡萝卜中含有大量人体所需要的各类维生素，是补充维生素的首选食物。在冬天的时候，不管是皮肤干燥，还是脱皮，多吃胡萝卜都能逐渐改善这些情况，恢复健康滋润的皮肤。

　　有很多人都认为经常洗手、洗脚就能防止脱皮了，这种观点老实说是非常片面的。洗完手之后如果不及时擦涂护手霜反倒会使水分流失，长此以往皮肤脱皮的现象会更加严重。在多吃胡萝卜的同时，还要注意经常在手上和脚步的易脱皮处涂抹护手霜或者维生素E。涂抹护手霜的最佳时间就是在洗完手、洗完脚后，这个时候水分比较多，边涂抹边按摩还能让手部充分的吸收水分。这些方法都是可以减轻脱皮现象的。