女性保健

: 怎样预防痛经，让经期永远不痛

　　痛经一直是女性心里的一根刺，很多女人每月总会有那么几天来时出现痛经现象，痛经又给女性带来多种妇科疾病。那么如何缓解或者说是杜绝痛经现象发生呢？怎样预防痛经，让经期永远不痛？知养生网教大家几...

: 孕妇穿鞋有哪些需要注意的事项？

　　孕妇怀孕，体重当然也随之增加，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变，穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育，那么哪些鞋子不适合孕妇呢？孕妇穿鞋有哪些需要注意的事项？和知养生网一起看看吧。...

: 女性怎样通过饮食养胃？

　　胃痛已经成为很多女性的职业病了，由于日常应酬、三餐不定、暴饮暴食等坏习惯，让女人的胃越来越脆弱。特别是一些工作是需要上夜班的，胃病就会一直跟着她们。你是不是有试过胃痛就跑去随意买了胃药，可是吃了之后发现没有效果呢，其实女性养胃可以很简单的。女性怎样通过饮食养胃？和知养生网一起看看吧。...

: 准妈妈秋季坐月子需要注意什么？

　　产后第一个月也就是俗称的“坐月子”，对于妈咪们来说这是恢复身体至关重要的时刻，如果月子坐不好，不仅会使新妈妈的身材走样，而且还会落一些麻烦的疾病。秋季来临，炎热的夏季刚过，温差变化较大，准妈妈秋季坐月子需要注意什么？和知养生网一起看看吧。...

: 穿胸罩到底有没有必要？

　　近日，法国一教授研究显示胸罩是一个假的需要，乳房不会因胸罩支撑重量而被拉紧，相反的，支持乳房的组织不会发展，会因此萎缩。不穿胸罩的妇女，因乳房组织得以发展，乳房会更坚挺。事实果真如此吗?佩戴胸罩对乳房发育到底起到什么样的作用?穿胸罩到底有没有必要？和知养生网一起看看吧。...

: 这些元素会预防女性脱发

　　当今社会，越来越多的女性受到脱发的困扰，给心里造成了沉重的压力，严重打击其自信心。那如何治疗女性脱发？除了药物手段外女性脱发吃什么好呢？这些元素会预防女性脱发，和知养生网一起看看吧。...

: 怎样通过私处分泌物查看自己健康状况

　　女性私处是最薄弱最敏感的部位，女性多种疾病都是因此而来，所以女性要保健首先要认识自己身上这关键部位的特征，从私处就看出自己被什么妇科疾病所缠绕着。怎样通过私处分泌物查看自己健康状况？和知养生网一起看看吧。...

: 这些行为有助于保护盆腔

　　对于女性而言，盆腔就像是一个“聚宝盆”，无论是让您美丽动人的性激素分泌器官，还是宝宝生长发育的暖窝，都隐藏在这个“盆”里。女性要小心呵护“聚宝盆”，因为有很多妇科疾病会影响它的光鲜，使它变得暗淡无光，最常见的妇科疾病是盆腔炎。这些行为有助于保护盆腔，和知养生网一起看看吧。...

: 孕妇不要吃这些食物，危害胎儿健康

　　前段时间，在美国“网络医学博士”网站上看到一则新闻，讲了孕妇不应该选择的一些食物，孕妇不要吃这些食物，危害胎儿健康，现在知养生网小编推荐给准妈妈们共享。...

: 经期怎样选购优质的卫生巾？

　　有资料显示，女人一生中要用掉1.5万个卫生巾，虽然多数卫生巾都达标，但是卫生巾连续使用两小时以上，表层细菌总数都可达每平方厘米107个，严重侵害着女性们的身体健康，所以女性在选择卫生巾时一定要特别注意，别让这些小物品伤害了你的健康！经期怎样选购优质的卫生巾？和知养生网一起看看吧。...

: 注意：这些食物会加重经期头痛

　　头痛是自然现象，感冒会引发头痛，鼻炎也会引发头痛，心情不好也会造成头痛......任何的事件都是引发头痛的因素，就连食物也不例外，很多时候头痛起来还吃些加剧头痛的食物只能是自讨没趣。那么哪些食物会加剧头痛呢？注意：这些食物会加重经期头痛，知养生网小编为大...