“上火”是指当一个人因熬夜、摄入过多煎炸食物或心情烦躁不安而刺激身体发出抗议，造成口臭、口腔溃疡、便秘等的一种现象，但其实你的皮肤和身体一样，也会出现上火症状。因此知养生网要告诉各位夏季皮肤也易上火 七招扑灭皮肤火气。...
很多人都害怕衰老，但是却不知道有哪些因素是引起衰老的，其实在你的皮肤出现出现第一条皱纹之前，慢性无征兆发炎就已经存在你的身体了，而身体持续的慢性无症状发炎,因此知养生网要告诉各位慢性炎症加速细胞老化 三大方法对抗炎症。...
本来失眠不是什么大病，但长期失眠则严重损害身体健康，而女性长期睡眠不足或失眠会严重损害身体健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征,因此知养生网要告诉各位女性失眠加快衰老 教你几招睡得香甜。...
爱吃甜食、服用保健品、压力过大...这些常常发生在我们身上的习惯似乎看起来也没什么两样的，殊不知这些竟然会成为女性疾病的“导火线”！养生网提醒，下面这7个坏习惯会大大提高罹患,因此知养生网要告诉各位爱吃甜食易患阴道炎！当心7个引发妇科病习惯。...
你是否总说话太多或者从事的就是交际方面的工作呢？那你就得注意了，因为说太多话容易耗气伤身，时间久了还会出现气血两伤的状况，不仅会疲劳乏力，还会引起失眠等问题。因此知养生网要告诉各位说话太多女人会气虚！中医支招四妙法补气。...
俗话说，眼睛是心灵的窗户，其实头发也是我们养生的一个窗户。很多朋友都不知道关于头发有哪些需要注意的地方，它代表着什么。实际上，头发的好坏体现着我们身体很多器官的健康情况。下面，知养生网就一一为您解读，头发到底有什么作用，我们应该怎么保养。...
如何预防产后抑郁症呢？产后抑郁是一种产后心理上的疾病，新妈妈和家人要及时发现是否出现了产后抑郁症的症状才能有效治疗。而想要在产后预防也是有方法的哦，因此知养生网要告诉各位预防产后抑郁的8大妙招。...
中医认为“肺主皮毛”，一旦肺气不足，就会导致皮肤干燥、面容憔悴等问题出现，所以，各位女性朋友更要注意适应天气的变化，好好地保养肺气，守住美丽。因此知养生网要告诉各位肺气不足皮肤变差 八招帮你润肺养气。...
很多女性在进行护肤的时候会考虑到年龄问题从而进行不同的护肤，根据自己的肤质选择护肤方式是最正确的，只有这样才能让皮肤正确的被保养，不过有的女性依旧不知道自己到底应该怎样保养才正确，没关系，今天知养生网就给大家讲一下哪个年龄段的女性应该怎样保养，今天首先讲得是中年女性的保养问题。...
保养皮肤其实不仅仅是应该从长皱纹的那一刻开始，应该从少女时代就注重保养，只有这样才能让皮肤一直保持青春，保持水嫩。不同年龄段的女性应该有不同的护肤方式，不应该乱使用化妆品，应该多听听专业人士的建议，通过正确的方式使用正确的产品才能起到很好的美容效果。下面知养生网就给年轻女性们提几条关于护肤的建议，教给大家应该如何保养自己的皮肤。...
子宫是女性重要的生殖器官，是我们在这世界上第一个温暖的家，但是随着生活压力增大，环境污染等诸多因素影响导致近年来子宫疾病发病率逐年的上升了，因此女性应该提高重视度，因此知养生网要告诉各位爱认清危害子宫的10级险情警报。...
