返回

首页 > 养生人群 > 女性保健

自己做四款唇膜让你时刻保持水润双唇

自己做四款唇膜让你时刻保持水润双唇

不管是春天,还是夏天,一般只要是在季节交替的时候,唇部的皮肤就会变得特别敏感,特别容易起皮。这时很多MM总是忍不住撕掉,结果导致出血越加严重。因此知养生网要告诉各位自己做四款唇膜让你时刻保持水润双唇。...

孕妇可以做哪些运动?一起科学呵护宝贝

孕妇可以做哪些运动?一起科学呵护宝贝

孕妇作为特殊群体,常常被家人小心翼翼得呵护起来,做饭做不得,因为电磁炉有辐射;拖地拖不得,因为容易伤到腰;逛街逛不得,因为吵闹影响胎儿;孕妇们最经常做得运动就是家人陪着散步,那么孕妇们还可以做哪些运动呢?让我们一起听听知养生网的推荐吧。...

女人吃什么干果能有效补血?吃桑葚干还可以滋补肝肾

女人吃什么干果能有效补血?吃桑葚干还可以滋补肝肾

许多女人容易出现脸色暗黄,无精打采的现象,精神疲倦,气血虚弱怎么办?女人只有补足气血才会变得有精神变得漂亮。补血吃什么?人难免会有嘴馋的时候,知养生网建议女性在想吃零食的时候不妨吃些这种食物。...

年过三十的女人要吃什么养生的食物

年过三十的女人要吃什么养生的食物

都说岁月是一把杀猪刀,特别是对于女人来说,年龄的增长是一件十分可怕的事。过了三十以后,女性就过了一生中最有朝气的时候,肌肤以及身体各方面的机能都会跟着衰老,这个时候要怎么办呢?知养生网在这里给那些年过三十的女人介绍一些食物。...

女性经期月经之后的有效的补血养生方法

女性经期月经之后的有效的补血养生方法

月经是女性的好朋友,但是在好朋友走了以后一个星期以内最适合女人补血。这个阶段可以多吃点红枣、枸杞、猪肝、乌鸡等等食物,这些都是比较常见的补血食材。下面知养生网就要告诉大家例假之后的补血汤水如何做?...

什么女人需要补充胶原蛋白

什么女人需要补充胶原蛋白

如今生活在都市里的人生活压力大,饮食规律有问题,长期面对电脑辐射,所以很多女性朋友的皮肤变得越来越差,就算上妆效果也不好,一些瑕疵很难掩盖。很多人原来有细腻光洁的皮肤,但是现在无端出油,毛孔开始粗大,因为你没有补充胶原蛋白,知养生网今天告诉大家什么样的女人最需要胶原蛋白。...

女性畏寒要如何应对?

女性畏寒要如何应对?

当今社会,女性走出家庭,承担着社会和生活双重压力,每个月要经历经期,还有一辈子最关键的孕期,因为调理不当或者种种原因,有些女性在抗寒方面处于劣势,所以一到冬季的时候特别容易出现手脚冰凉、腰部酸痛等现象,这都是畏寒症带来的,特别是对于那些久坐办公室的女性来说该如何是好呢?知养生网来告诉大家。...

女人吃零食什么零食更健康

女人吃零食什么零食更健康

作为女性都爱美,但是爱美不但通过外表的塑造,更重要的是内调,所以,拥有健康的饮食习惯显得十分重要,在日常的生活中,难免嘴馋要吃一些零食,但是最好选择一些健康的食品,不但解馋还可以美容养颜。下面,知养生网就给大家介绍一些可以养生养颜的零食,让大家吃出健康。...

警惕!这八种食物容易导致女性流产

警惕!这八种食物容易导致女性流产

宫廷剧想必很多人都喜欢,而往往宫廷内斗戏中会出现流产的桥段,妃子会利用各种食物来让比较得宠的妃子流产。其实引起流产的食物并没有那么可怕,但是也不能掉以轻心...

女性夏季养生六食谱 健脾养胃又高效消脂

女性夏季养生六食谱 健脾养胃又高效消脂

夏季气候炎热,高温度让许多人都会食欲不振症状,特别是女性,夏季还要为了美容减肥事业而奋斗着。其实夏季也是女性养生的一个重要时期,女性夏季养生减肥应该吃什么呢?养生减肥食谱...

早喝粥下午喝茶 女性做好养生10要点

早喝粥下午喝茶 女性做好养生10要点

女性如何养生保健?女性和男性不同,对于生活中的小细节都会加以利用才行,而健康,懂得养生的女性更是把一整天都利用起来,让自己享受身体健康。那么,女性如何做好养生工作?...