男性保健

: 补锌可以提高男性的生育能力

　　锌是前列腺中重要的抗感染因子，人体内100多种酶的合成需要锌参与，精液的液化需要前列腺分泌的正常含量的锌，合成足量的蛋白酶液化因子才能达到精液的正常液化。因此补锌可以提高男性的生育能力，和知养生网一起看看吧。...

: 有啤酒肚怎么办？怎样快速减掉？

　　男性年轻时帅气迷人，但是很多男人一到中年就挺着个大肚子了，，那么他们是否能减掉这个啤酒肚呢？有啤酒肚怎么办？怎样快速减掉？今天知养生网小编推荐4个方法就能让你快...

: 单身男士是男性疾病高发人群

　　从2007年开始，中国就进入到了“剩男”时代，中国剩男人数往往比剩女多上一倍。多重压力、夜生活频繁、性压抑等一系列因素都在影响着男性们的健康，单身男士是男性疾病高发人群，和知养生网一起看看吧。...

: 盘点让男人精力旺盛的好办法

　　现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。下面知养生网就给大家盘点让男人精力旺盛的好办法。...

: 男性保健要怎样合理搭配饮食？

　　男性们通常会以锻炼的方式来强身健体，但还是不够的，应该保证营养饮食，每天为身体提供充足的营养，这样才能更有利于身体的健康。男性保健要怎样合理搭配饮食？和知养生网一起看看吧。...

: 男性饮食有哪些需要注意的事项？

　　很多人都知道这样一句话，抓住一个男人的心先抓住那个男性人的胃，说明男性对自己的胃看的很重要。但同时胃又是男人非常脆弱的器官，几乎所有的胃病，特别是胃溃疡以及胃癌，男性的发病几率远远多于女性，这主要是男人在饮食方面不注重细节，会大大影响胃使用效率以及寿命，男性饮食有哪些需要注意的事项？下面知养生网来介绍...

: 吸烟男士保健首先要戒烟，推荐中药戒烟方

　　吸烟有害健康，这是人人皆知的道理，只是仍旧还是有很多人陷入烟瘾之中无法自拔，所以这几年戒烟产品也卖得如火如荼的，只是也没见到有什么很好的效果。吸烟男士保健首先要戒烟，下面知养生网就给大家推荐中药戒烟方。...

: 男性喝酒后应该怎样养生？

　　酒可以说是男人不可缺少的物品，工作、休闲、聚会等都会喝酒，其实也没什么的，偶尔喝点小酒可以怡情，只是很多时候喝酒没问题，喝酒过后就会出现一系列的问题了，想想每年180万的人就因为喝酒而死亡的。所以，喝酒可以，但是酒后那些危害生命的事就不能做哦。男性喝酒后应该怎样养生？和知养生网一起看看吧。...

: 男性白领怎样缓解压力？

　　男人无论是在生活还是在工作上，都得承担着巨大的压力。因此，男性们应该学会如何去为自己减压。男性白领怎样缓解压力？下面知养生网小编就为大...

: 男人车内放哪些食物能消除疲劳？

很多有车族喜欢在车里面放上一些零食，有时在车内备一些零食确实可以起到消除疲劳与减压的作用，但是并不是任何零食都有这些功效的。男人车内放哪些食物能消除疲劳？和知养生网一起看看吧。...

: 玉米好处多，盘点玉米对男性保健的好处

　　玉米所含维生素是稻米、小麦的5-10倍玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等，能够抑制癌症，更能延缓衰老。玉米好处多，下面知养生网就给大家盘点玉米对男性保健的好处。...