男性保健

: 开车犯困怎么办？这些方法帮你远离瞌睡虫

　　疲劳驾驶害人害己。每年因失眠或疲劳导致的各类交通事故占总交通事故的41%～54%，。近日，日本生活百科网邀请睡眠专家、日本雨晴诊所副院长坪田聪介绍开车时如何赶走瞌睡虫。开车犯困怎么办？这些方法帮你远离瞌睡虫，和知养生网一起看看吧。...

: 男性怎样缓解压力？

　　心理周期的焦虑，烦躁，不安，不仅是在女性例假时候才会有的反映，即使男性，每个月，也总有那么几天。在人的病症、情感以及行为的起伏中，存在着一个以23天为周期的体力盛衰以及以28天为周期的情绪波动。男性怎样缓解压力？和知养生网一起看看吧。...

: 男性应该怎样保养肾脏？

　　肾，对于男人来说是非常重要的。古人云：肾为先天之本，具有藏精主水、主骨生髓之功效。人体的肾气旺盛了，那么人就会精力旺盛，骨骼强健。因此，男性在平时的饮食生活当中就得注意保养肾脏。下面，我们和知养生网一起来看看肾对男人的重要性，并且简单说说男性应该怎样保养肾脏？...

: 有车一族长期不活动容易生病

　　虽然还没到家家都有车的富裕境界，但是车子的普及已经让有车族成为平常事儿了。汽车在带给我们便捷生活的同时，很多车主却被“汽车病”缠上，出现视疲劳等诸多症状的车主越来越多。开车过程中，为了安全，一般开车者都选着比较保守的“不动式”，这样会让我们积累一些疾病。有车一族长期不活动容易生病，和知养生网一起看看吧。...

: 男性滋补身体不能缺少这些营养

　　男人天生对能量的要求比女人高得多，在庞大健康队伍中男性绝对是主力军，但很多时候男性都遭受着营养失衡的威胁。男性滋补身体不能缺少这些营养，下面知养生网所说的这些营养元素都是男性必须具有的，了解后赶紧来补充吧。...

: 老年人怎样通过生活技巧延年益寿？

随着年龄的增长，人们对健康要求也逐渐增多，医疗设施的提升让老年人寿命增长，除此之外一些日常养生方法也能帮助老年人延年益寿。老年人怎样通过生活技巧延年益寿？和知养生网一起看看吧。...

: 不同年龄段的男性有不同的保健方法

　　虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少;即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康而合理的饮食不仅能让你“看上去很美”，更能为你的事业奠定良好的基石。不同年龄段的男性有不同的保健方法，和知养生网一起看看吧。...

: 男性出现这些疼痛需要重视！

　　秋季是多病季节，很多人都会患这患那的，其实男性也应该多关注下自己身体情况，因为很多时候也会被一些疾痛缠绕，男性出现这些疼痛需要重视！那么这些疼痛如何预防和缓解呢？和知养生网一起看看吧。...

: 男性怎样穿内裤才能保护好私处？

　　对于女性来说男性的的贴身护理及健康远远没有女人做的好。男性的私处同样需要保护及护理。如何对私处护理呢?所以选择一条健康、合适的内裤是非常重要的。但是如何把一条小小的内裤穿好，这对平时大条神经的男人而言，可是健康的考验，要想降低内裤的伤害，就要遵守12条规则。男性怎样穿内裤才能保护好私处？和知养生网一起看看吧。...

: 男性养生喝茶最养身体

　　很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，那么，每天泡点茶水喝来保护健康吧！男性养生喝茶最养身体，和知养生网一起看看吧。
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: 老年人怎样养生保健？

　　“导引术”作为中医六大医术之一，有着悠久的历史，在《老老恒言》和《黄帝内经》中都有所提及。导引术分为卧功、坐功和立功，老年人怎样养生保健？知养生网就为大家介绍几种适合老年人练习的导引术...