皱纹、皮肤松弛、脸色灰暗......这些虽然人的衰老是从内部器官开始，但在一张脸上的体现却是最明显，而且也没人愿意自己老化的如此之快。中医推荐一套嘴唇操，做嘴唇操可以减少皱纹，和知养生网一起看看吧。...
茶灸，是指借茶热气，通过经络或穴位，激发人体免疫功能，令身心平衡。茶灸以热为阳，以茶为涤，兼通络、升阳、去浊为一体，简便易行，疗效好。茶灸之程序“选茶”大有讲究,茶灸有哪些需要注意的事项？和知养生网一起看看吧。...
浴盐泡澡可以更有效地进行身体护理哦，不过要根据个人肤质进行浴盐选择哦，不然不能身体护理反而起了反效果。怎样用浴盐泡澡才能起到最好效果？下面知养生网就来介绍如何进行浴盐选择和...
针灸是通过经络学说刺激腧穴，来调节人体神经、体液机能，加强机能的防御力，调整机体的免疫反应，调节内分泌。针灸运用到美容方面，可起到养颜美容的作用，尤其对痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、湿疹、扁平疣、斑秃治疗有其成效。针灸美容有哪些需要注意的事项？和知养生网一起来了解一下吧。 ...
深冬季节寒冷的气候总是让身体多出都毛病多多，特别是腹部很容易受到寒凉侵袭，腹部着凉对女性来说是致命的伤害，多种妇科疾病都是因为小腹着凉而来。中医专家指出，冬季常按摩腹部可调气血，排毒养生。每天按摩腹部保健养生，具体的和知养生网一起看看吧。...
虽然众人都听说过中医针灸，但是对其还是充满了陌生感，特别是针灸减肥，几根针下去就能达到减脂的效果，不得不说非常神奇。那么针灸减肥有哪些好处？下面知养生网就来为大家揭晓吧！...
以静治动，以小治大，这种辩证的原理从古至今一直被人所沿用，针灸减肥也是通过辨证施治的方法来达到减肥目的。因为很多人都知道针灸能够减肥，但是不知道是如何达到减肥效果的，怎样通过针灸减肥？现在知养生网小编就...
冬季里儿童的消化系统疾病也随之增多，常常因为天气寒冷饮食不当而导致消化系统市场，肠胃疾病都伴随而来。怎样通过推拿按摩治疗腹泻？针对消化系统，知养生网介绍几种家长可以在家里给...
一个接近完美的女子脸上长满斑点是一件很煞风景的事情。相信所有女性都不希望自己脸上斑点横生吧！那么如何根除这些斑点呢？中医按摩祛斑法可通过刺激穴位来达到祛斑的功效，比如说关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞、足三里、复溜、血海、风池、合谷等，不仅可祛斑，还可美容养颜。怎样通过按摩去除面部色斑？下面就跟知养生网小编一起去看...
面部有好多穴位，按摩也可以紧致肌肤，达到瘦脸的功效，按摩正确了，还可以拥有白嫩的皮肤哦。只要你长期坚持下去，就会有好的效果的。按摩这些穴位可以瘦脸，和知养生网一起看看吧。...
生活中我们经常会遇到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。其实，我们的身体上就有许多“止疼开关”，除了吃药止痛的方法，还可以通过按压等方式，将疼痛感“关掉”，这些穴位可以帮你止痛，和知养生网一起看看吧。...
